Cách Sử Dụng Mật Ong Hiệu Quả Nhất Tăng Cân Làm Đẹp Da

cách sử dụng mạt ong

Ai cũng biết mật ong là một nguyên liệu có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp, thế nhưng để tăng độ hiệu quả trong thời gian ngắn có lẽ nhiều người vẫn chưa biết hay ít quan tâm.

Topic sau đây hướng dẫn cách sử dụng mật ong hiệu quả nhất tại nhà để tăng cân tốt cho sức khỏe, làm đẹp chăm sóc da, cùng xem nhé!

Thời Điểm Sử Dụng Mật Ong Tốt Nhất Khi Nào

Mật ong có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe nhưng lựa chọn thời điểm sử dụng sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn, dược tính của mật sẽ tăng cao nhất là đối với trẻ em hay người già lớn tuổi, vậy thời điểm khi nào bạn nên dùng mật?

  • Mùa thu là mùa thích hợp nhất để dùng mật ong, vào buổi sáng là lựa chọn hoàn hảo nhất, theo chuyên gia sức khỏe, chỉ cần dùng 25 – 50 gam mật ong với nước ấm
  • Trong bữa ăn sáng, mật ong có thể kết hợp bánh mì hay thêm vào sữa, còn không bạn ăn mật ong giữa các bữa ăn như: trước 1 tiếng hoặc sau 3 tiếng.
  • Không nên pha mật ong với nước nhiệt độ cao, vì sẽ phá hủy các enzym có lợi
  • Lưu ý mật ong không được phép ăn cùng với một số các loại thực phẩm nhất định như tỏi tây, đậu phụ gây tiêu chảy, …

6 Cách Sử Dụng Mật Ong Tăng Cân Và Đẹp Da

Mục đích sử dụng mật ong phổ biến nhất mà nhiều người áp dụng đó là tăng cân nhanh, làm đẹp cho da mặt.

Đúng vậy, trong rất rất nhiều tác dụng của mật ong, thì nguyên liệu này được người trẻ áp dụng nhiều nhất.

Mật ong với chanh, trứng gà tăng cân nhanh

  • Sử dụng 1 lòng đỏ trứng gà, khoảng 50ml mật ong tây nguyên, chanh nửa trái đem vắt lấy nước cốt
  • Cho lòng đỏ + mật ong đánh tan với nhau rồi thêm vào 50ml nước đun sôi khoáy đều, chờ nước bớt nóng cho nước cốt chanh vào.
  • Chú ý thời điểm dùng hỗn hợp mật ong, chanh và trứng gà là khi nước ấm nóng để mùi tanh không có đồng thời chanh sẽ không mất tác dụng bởi nước quá nóng, kiên trì vào mỗi buổi sáng.

Mật ong sữa tươi tăng cân

Nguyên liệu: sữa tươi, mật ong.

Thực hiện:

  • Bạn uống một ly sữa tươi không đường, pha với mật ong cho vừa miệng mỗi sáng
  • 2 nguyên liệu này cung cấp lượng protein cần thiết cho quá trình xây dựng tế bào, giúp tăng cân hiệu quả.
  • Ngoài ra ai muốn da thêm đẹp thì cách này khá hiệu quả.

Mật ong nước ấm tăng cân chậm nhưng khỏe

  • Nguyên liệu không quá phức tạp, chỉ cần mật ong tại nhà có sẵn kết hợp nước ấm
  • Pha mật ong vào nước ấm để sử dụng mỗi ngày, tốt nhất vào buổi sáng để hiệu quả nhất nhé.
  • Thanh lọc cơ thể cung cấp năng lượng, làm đẹp da và giảm stress cực kỳ hiêu quả.

Mặt nạ mật ong và củ nghệ vàng làm da thêm đẹp rạng rỡ

Với cách làm đẹp da bằng mật ong kết hợp nghệ tạo thành lớp mặt nạ, một trong những cách hiệu quả giúp nuôi dưỡng và tái tạo da mặt tuyệt vời, chống lại sự lão hóa da, nhanh chóng phục hồi làn da nhăn nheo, sạm nám trở nên trắng sáng, mịn màng và khôi phục độ ẩm để da luôn căng mượt tự nhiên.

Cách thực hiện:

  • Trrộn 1 muỗng bột nghệ với 1 muỗng mật ong nguyên chất để làm thành mặt nạ dưỡng da.
  • Rửa sạch da mặt, rồi đắp hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Trắng da bằng mặt nạ sữa chua mật ong

  • Dùng sữa chua trắng không đường khoảng 2 muỗng trộn với mật ong tương đương, cố gắng trộn thật đều để chúng quyện đều vào nhau.
  • Làm sạch da mặt thoa hỗn hợp này lên da và giữ yên trong vòng 15 phút, sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm.
  • Cung cấp độ ẩm cho da, làm trắng da ngăn chặn nếp nhăn da, làm sáng da, giúp da căng mịn hơn.

Đắp mặt nạ mật ong và bơ cho da dẻ mịn màng

Tinh dầu vitamin E có trong trái bơ kết hợp nguồn protein dồi dào từ mật ong sẽ mang đến làn da mịn màng ngay từ lần đầu bạn sử dụng, làm đẹp ít tốn kém nhất cho các chị em nhưng đem lại mang lại hiệu quả cao.

  • Dùng bơ 2 trái chín tán nhuyễn trộn trộn cùng 2 muỗng mật ong
  • Thoa đều lên mặt cổ, cóp thể tập trung chú ý những vùng nhiều nếp nhăn và thâm nám
  • Để thư giãn 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm.
  • Áp dụng đắp mặt nạ từ 2-3 lần trong tuần

Da thêm đẹp với mật ong và dầu dừa

Rất đơn giản bởi mật ong nguyên chất rất giàu dưỡng chất và enzyme có khả năng nuôi dưỡng và làm lành da, trong khi đó, acid acetic trong giấm táo có tác dụng làm mềm da, cân bằng độ pH.

  • Dùng mật ong + dầu dừa tỷ lệ 1:1
  • Trộn dầu dừa và mật ong đến khi thu được hỗn hợp đặc sệt
  • Sau khi làm sạch mặt sẽ thoa hỗn hợp này lên da và giữ yên trong vòng 15 phút, sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm.

Trên là những cách giúp bạn tăng cân và sở hữu làn da đẹp bằng mật ong vô cùng đơn giản, đã có rất nhiều chị em sử dụng, còn chần chừ gì mà không thử.

Bình luận