Cách Nhanh Chóng Và Dễ Dàng Chữa Ho Bằng Nha Đam

chữa ho bằng nha đam

Ngoài tác dụng làm đẹp, nhà đam còn tận dụng để chữa ho nhờ có đặc tính kháng khuẩn, làm dịu niêm mạc, giảm ho, bù nước và cân bằng điện giải cho cơ thể.

Cách Chữa Ho Bằng Nha Đam

Nha đam còn có công dụng chữa ho do chứa nhiều chất chống oxy hóa. Các polyphenol trong thảo dược này có tác dụng ức chế vi khuẩn, virus gây nhiễm trùng, từ đó làm giảm các triệu chứng ở đường hô hấp như ho, đau cổ họng, ngạt mũi.

Chữa Ho Bằng Nha Đam Mật Ong

Cách Làm

Lô hội rửa sạch, bỏ gai, thái mỏng, ngâm với mật ong.

Liều lượng thì tùy vào cảm nhận của từng người, mình cứ ngâm mật ong xâm xấp bề mặt lô hội, đến lúc nước ra nữa là thành si ro thơm ngon. Khoảng 2 tiếng thì cho con dùng được.

Liều dùng cũng theo cảm tính thôi, nặng thì 3, 4 thìa loại 5ml/lần, ngày 3, 4 lần. Nhẹ rồi thì giảm xuống. Hết ho vẫn uống dự phòng khoảng 2 ngày nữa, uống buổi tối và buổi sáng dự phòng.

Sữa chua nha đam giảm ho

Sữa chua nha đam là món ăn vặt giàu dinh dưỡng, đem lợi nhiều lợi ích đối với hệ tiêu hóa và làn da.

Bên cạnh đó, món ăn này còn hỗ trợ làm dịu cổ họng sưng nóng, giảm ho và tăng cường sức đề kháng cho người bị viêm nhiễm đường hô hấp.

Cả nha đam và sữa chua đều có tính mát và thanh nhiệt, do đó bạn có thể dùng món ăn này khi ho đi kèm với triệu chứng miệng khô, khát và nóng rát.

Thực hiện:

  • Rửa sạch 1 lá nha đam, gọt bỏ vỏ và chỉ lấy phần thịt trắng
  • Sau đó đem ngâm rửa với nước muối pha loãng để loại bỏ chất nhầy và giảm ngứa rồi cắt hạt lựu
  • Cho nha đam vào sữa chua và dùng ăn trực tiếp

Nước nha đam đường phèn và gừng

Trong trường hợp ho có kèm đờm, bạn có thể nấu nước nha đam với đường phèn và gừng tươi. Gừng và đường phèn có tác dụng thông cổ họng, làm loãng đờm, giảm ho và chống viêm.

Kết hợp 2 nguyên liệu với nha đam có thể làm giảm tần suất – mức độ cơn ho và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đi kèm.

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ nha đam, ngâm rửa phần thịt với nước muối và cắt hạt lựu
  • Gừng tươi đem xắt thành từng sợi nhỏ
  • Đun sôi 1.5 lít nước rồi cho đường phèn vào khuấy tan
  • Sau đó cho nha đam vào đun thêm 5 phút
  • Khi nha đam chín tới, cho gừng xắt sợi vào và tắt bếp

Dùng nước nha đam, đường phèn và gừng tươi không chỉ giúp giảm ho, long đờm mà còn giải khát và làm dịu cổ họng. Nếu dùng để giải khát, bạn có thể thay thế gừng bằng lá dứa để tăng thêm hương vị.

Trà tắc nha đam giảm ngứa họng và ho

Trà tắc nha đam là món trà giải khát, thích hợp cho những ngày nắng nóng. Ngoài ra, món trà này còn có khả năng giảm ngứa cổ họng, tiêu đờm và giảm cơn ho nhẹ.

Bên cạnh tác dụng chữa bệnh của nha đam, tắc còn có tác dụng trừ ho, tan đờm, làm ấm phế và hỗ trợ điều trị chứng ho do nhiễm lạnh.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Gọt vỏ nha đam rồi ngâm phần thịt trong nước muối pha loãng
  • Sau đó vớt ra và xắt hạt lựu
  • Vắt 3 – 5 quả tắc lấy nước cốt và hòa đều với 500ml nước đun sôi để nguội
  • Thêm đường hoặc mật ong vào để tạo vị ngọt
  • Cho nha đam vào và chia thành 2 lần uống trong ngày

Lưu Ý Khi Dùng Nha Đam Chữa Ho

Do lô hội có tác dụng tấy mạnh, vì vậy nên giảm liều hoặc ngưng thuốc nếu khi dùng có hiện tượng đi ngoài, phân lỏng.

Người đã bị đi ngoài phân lỏng thì không nên dùng. Nên thận trọng khi dùng cho người cao tuối. Phụ nữ có thai và người tỳ vị hư nhược không được dùng.

Bình luận