Bí Quyết Làm Trà Tắc Mật Ong Siêu Ngon Tốt Sức Khỏe

trà tắc mật ong

Hiện nay trong các quán café, trà sữa trong menu thức uống không có nơi nào mà không thấy trà tắc mật ong vì loại nước này rất bán chạy nhất mùa hè, tinh hoa vị chua của trà thơm của tắc sẽ cho bạn một thức uống cực kỳ sảng khoái và bổ dưỡng.

Bài viết chia sẻ lợi ích của thức uống trà tắc kết kết hợp mật ong, bí quyết về cách làm trà tắc mật ong siêu ngon tốt cho sức khỏe trong dịp hè nắng nóng này.

Trà Tắc Mật Ong Có Tác Dụng Gì

Nói đến mật ong thì bạn sẽ không thể nói nó hại, chỉ có lợi nhiều hơn nếu biết cách dùng, thành phần của mật ong nguyên chất có lợi cho sức khỏe về mọi mặt.

Tìm hiểu tác dụng của mật ong nguyên chất

Trà xanh là thức uống đem đến những lợi ích như ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe xương khớp, trí nhớ, giúp hạ huyết áp, giảm cholesterolxơ vữa động mạch hay nguy cơ mắc bệnh tim.

May thay khi hòa với nước ép tắc thì bộ đôi trà tắc có những tác dụng như.

Giảm Cân

Tắc (quất) giúp cơ thể đẩy mạnh tăng cường quá trình trao đổi chất chuyển hóa mỡ thành năng lượng nhanh hơn, thải độc ra ngoài kích thích các bộ phận trong cơ thể cũng sẽ hoạt động hiệu quả, trơn tru hơn đem lại mục đích giảm cân an toàn hơn.

Trà xanh hay trà đen hoặc loại trà nào là trà tắc điều có thể giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa.

Đẹp Da

Vì thuộc họ cam nên quất cũng được xem như một loại quả trái cây giúp da căng mịn, mà còn giúp làm liền nhanh vết thương cũng như vết thâm nám trên da nhờ vào Vitamin C tái tạo collagen.

Giảm Đau Họng

Khi bị đau họng do đờm nhiều dịch nhày, trà tắc còn giúp bạn làm giảm tiêu huỷ môi trường sống của một số loại virus gây hại cho đường hộ hấp.

Cách Làm Trà Tắc Mật Ngon Đơn Giản Mà Ngon

Uống trà tắc không thì rât chua nếu dùng đường thì ngọt đó nhưng không tốt, bạn có thể thay thế bằng mật ong tây nguyên có nhiều lợi ích cho sức khoẻ hơn nhiều so với đường.

Chuẩn bị: trà xanh (đen) 1-2 túi, đường cát trắng 3 muỗng, 2 thìa cafe mật ong nguyên chất, vài quả tắc, ít đã viên nếu uống lạnh.

Cách làm

  • Cho túi trà lọc đem ngâm trong 350ml nước ấm khoảng 5 phút rồi nhúng nhiều lần cho vị trà tỏa đều ra nước. Bỏ phần túi trà và giữ lại phần nước.
  • Đổ 1 ít nước sôi vào 3 muỗng đường cát trắng + 1 thìa cafe mật ong để hòa tan làm nước đường
  • Tắc sau khi rửa sạch để ráo, bạn cắt làm đôi bỏ hạt nặn chỉ lấy phần nước cốt hay cũng có thể cho cả vỏ tắc vào ly trà cho thơm và bùi hơn
  • Bạn đổ nước cốt trà hương hoa nhài đã lọc vào rồi cho thêm nước tắc, nước đường mật ong và đá viên vào. Đậy nắp và lắc đều trong khoảng 5 giây.
  • Đổ ra ly thưởng thức

Lưu ý khi pha trà tắc mật ong thành công và ngon hơn

Nếu muốn thưởng thức một ly trà tắc mật ong thơm ngon đúng điệu thì ngoài cách thực hiện đúng các bước như trên, cần đảm bảo khâu chọn lựa nguyên liệu pha chế như:

  • Chọn lựa các quả quất (tắc) có màu vàng tươi và không bị dập, mọng nước, không dùng tắc xanh vì sẽ ít nước rồi làm thức uống trở nên đắng
  • Trà thì không quá khắc khe, bạn uống đậm hay nhạt thì 1 hay 2 túi trà là đủ, nhưng không nên cho quá nhiều nước sẽ khiến trà nhạt mất đi mùi thơm.
  • Mật dùng để pha thì nên chọn đúng loại mật ong nguyên chất tây nguyên, tránh dùng mật giả mật pha vừa hại mà khiến đồ uống làm xong không được ngon.

Đọc ngày Cách Nhận Biết Mật Ong Thật Giả Hết Sức Đơn Giản

Chúc bạn thành công với món nước trà tắc mật ong siêu ngon sau khi tham khảo bài viết trên, đừng ngại chia sẻ cách thức hay ho khác cho chúng tôi bằng cách commnet bên dưới nhé!

Bình luận