đau lưng dưới
Sức Khỏe

Giải Mã Các Chứng Đau Lưng Dưới Thường Gặp Hiện Nay

Đau lưng dưới chính là vị trí thường bị đau lưng nhất trên cơ thể. Cùng đi tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa đau lưng hiệu quả nhất

Đau lưng dưới là tình trạng thường gặp ở nam và nữ, các cơn đau xuất hiện khu vực lưng dưới có thể gần mông, bên trái, phải hay ở giữa, đều ảnh hưởng đến sinh hoạt cuộc sống mỗi ngày, để không phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm bạn cần biết rõ từng cơn đau.

Cùng Bác Sĩ Lee giải mã các trường hợp đau lưng dưới thường gặp, nắm rõ nguyên nhân đau lưng dưới là bệnh gì? để kịp thời chữa trị vì có thể là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Nguyên Nhân Đau Lưng Dưới

Có nhiều nguyên nhân khiến cột sống thắt lưng bạn gặp phải các cơn đau, trong đó có đau lưng dưới hay gặp nhất

Chấn thương: tai nạn giao thông hoặc trong công việc ngã cầu thang, va chạm mạnh, khi không nghỉ ngơi điều trị khỏi thắt lưng của bạn sẽ bị tổn thương nghiêm trọng sẽ gây ra hạn chế vận động, đau nhức âm ỉ khó chịu.

Tư thế làm việc sai, vận động không khoa học: tính chất công việc ép bạn thường xuyên phải mang vác đồ nặng bằng lưng nặng nhọc sẽ khiến cột sống bị tổn thương gây đau âm ỉ, hay những người phải đứng, ngồi quá lâu một chỗ hoặc ngủ nghỉ sai tư thế.

Lười vận động: thường xuyên không vận động nhưng nếu đột ngột hoạt động liên tục sẽ dẫn đến cột sống bị đau âm ỉ gây những cơn đau bất thường.

Béo phì: trọng lượng nặng gây quá tải cho áp lực đè lên khung xương cột sống, đặc biệt ở vùng thắt lưng, khảo sát đa số người thừa ăn có xương vùng thắt lưng dễ bị bào mòn gây đau kéo dài nhiều ngày.

Ăn uống thiếu Canxi: xương thiếu canxi sẽ ngày một yếu dần, dễ bị tổn thương hơn.

Vận động quá sức: tập thể dục không đều độ một cách quá sức cũng là nguyên nhân khiến cột sống bị tổn thương dẫn đến đau lưng dưới.

Các Chứng Đau Lưng Dưới Thường Gặp

Vùng lưng dưới có những khu vực xung quanh, mỗi cơn đau lưng dưới sẽ khác nhau và tùy vào từng vị trí, cụ thể như sau.

Đau Lưng Dưới Gần Mông

Đau lưng dưới gần mông là bệnh gì? thường có thể bạn sẽ mắc phải một số vấn đề liên quan.

Đau thần kinh tọa

Cơn đau thần kinh tọa chạy dọc theo cột sốt xuống mông rồi lan sang chi dưới. Khả năng không kiểm soát chữa trị có thể dẫn đến cơ teo đùi, ảnh hưởng đến đi lại, vận động và sinh hoạt rất cao.

Dây thần kinh bị chèn ép

Trường hợp khác không phải do đau thần kình thì bạn có khả năng một số dây thần kinh đang bị chèn ép, cũng là một vấn đề khá nguy hiểm cảnh bảo bại liệt.

Gai cột sống

Đây là lý do phổ biến nhiều nhất hiện nay, đặc trưng của bệnh, nếu bạn nhớ lại mình đã từng ngồi sai tư thế, thói quen sinh hoạt không khoa học gây ra thì chắc chắn rồi đó.

Thoát vị đĩa đệm

Căn bệnh chiếm hơn 60% bệnh về xương khớp.

Bị khối u

Có dấu hiệu đau lưng dưới gần mông thì tuyệt đối nói không với chủ quan, có thể chính là khối u cột sống.

Hẹp ống sống

Cơn đau xuất hiện, õ nhẹ vào ống sống sẽ nghe thấy tiếng cục cục, không có tiếng vang như thông thường. Vấn đề do hệ quả của chấn thương, tai nạn để lại.

Đau lưng dưới gần mông ở phụ nữ

Chị em phụ nữ gặp tình trạng đau lưng dưới gần mông vì một số nguyên do.

Bệnh phụ khoa: u xơ tử cung, viêm cổ tử cung, ung thư cổ tử cung để lại cơn đau.

Mang thai: hormone ở cơ thể phụ nữ sẽ được sản sinh ra nhiều hơn, chúng có tác dụng làm giãn khớp xương, mềm xương chậu, giúp cho việc sinh em bé dễ dàng hơn.

Bệnh xương khớp: thoái hóa, thoát vị đĩa đệm như trên.

Viêm dây chằng: cơn đau khó chịu gia tăng khi vận động mạnh và giảm đi khi nghỉ ngơi.

Bệnh về thận: vừa đau kèm theo tình trạng nước tiểu đổi màu, sốt, buồn nôn.

Đau Lưng Dưới Bên Phải

Cảnh báo người bị gặp phải cơn đau xuất phát từ điểm giữa lưng phải lan xuống vùng thắt lưng dưới thì có thể là các bệnh lý sau gây ra.

Nhiễm trùng tiết niệu: vị trí đau lưng dưới bên phải + có thể đi tiểu ra máu, nước tiểu có mùi nặng hoặc màu vàng.

Viêm ruột thừa: đau + buồn nôn, chứng tỏ ruột gặp vấn đề.

Gai cột sống thắt lưng: tái tạo không mong muốn khi cột sống bị thoái hóa làm gai xương chèn ép vào dây thần kinh gây đau lưng dưới bên phải, đau âm ỉ va dữ dội.

Đau Lưng Dưới Bên Trái

Khảo sát cho thấy đau lưng dưới phía bên trái thường xảy ra trong khoảng thời gian ngắn, nếu là căng cơ thông thường bệnh sẽ tự khỏi, nếu hơn 3 tháng vẫn không tự khỏi, thì có thể gặp vấn đề.

Bệnh thận: cơn đau buốt lan xuống cơ quan sinh dục, đi tiểu nhiều lần, cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, biểu hiện của các bệnh về thận như sỏi thận, viêm cầu thận, suy thận.

Hội chứng ruột kích thích: đau và kèm them buồn nôn, nôn, tiêu chảy.

Cách Điều Trị Đau Lưng Dưới

Lời khuyên đầu tiên chúng tôi dành cho bạn, nếu cảm giác đau lưng dưới ở bất kì khu vực nào cũng đừng chủ quan, vì tiềm ẩn bệnh xương khớp khó chịu, hãy đến bác sĩ nhanh và khám, tham khảo hướng điều trị.

Chăm Sóc Tại Nhà

  • Không cần vội đến bác sĩ khi bạn có thể tự chăm sóc khi đau, rất hữu ích trong 72 giờ đầu tiên sau khi cơn đau bắt đầu, nếu không cải thiện hãy gọi cho chuyên gia.
  • Ngưng hoạt động thể chất hằng ngày sau vài ngày, chườm đá vào lưng dưới.
  • Nếu đau quá có thể sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen (Advil, Motrin IB) hoặc acetaminophen (Tylenol) phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
  • Nằm nghiêng ngủ, đầu gối cong và đặt gối giữa hai chân.
  • Thư giãn các cơ bị cứng ở lưng bằng cách tắm nước ấm hoặc mát xa.

Điều Trị Tại Phòng Khám

Bác sĩ cho sử dụng thuốc dựa trên các triệu chứng của bạn

  • Codein để giảm đau
  • Corticosteroid
  • Giảm viêm Steroid
  • Thuốc giãn cơ
  • Chống viêm không steroid (NSAID)

Hay vật lý trị liệu bằng cách: kéo giãn, massage, xoa bóp cột sống và lưng.

Phẫu Thuật

  • Nghiêm trọng cơn đau sẽ được chỉ định phẫu thuật khi tất cả các phương pháp điều trị trên đều thất bại
  • Cắt bỏ làm giảm áp lực từ rễ thần kinh khi đè nén do đĩa phình hoặc gai xương
  • Tạo hình nhân nhầy bằng phương pháp nhiệt điện nội đĩa

Đừng để cơn đau lưng dưới kéo dài dù bạn gặp phải vấn đề gì đi nữa hãy thật nhanh xác định nguyên do và áp dụng cách điều trị tốt nhất để về sau khỏi phải chịu đau nhiều khó khăn hơn để trị khỏi.